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目次
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振り返り
ハゲる原因は??ハゲの根本的な治し方
皆さんこんにちは😊
今回はハゲる原因、ハゲの治し方をご紹介
目次
ハゲる原因とは??
薄毛の原因は遺伝でほとんど禿げるか禿げないかが決まっています。研究結果でも出ています。
ただ遺伝だけでは禿げないとは限らない!?
禿げる前兆とは
- 抜け毛の量が増えた
- 髪質が変化した
- おでこが広くなってきてる
- つむじの髪の毛が薄くなる
- 頭皮にかゆみや赤みがある
- フケが出てきた
- 頭皮が硬くなってきた
原因
1.タバコ
2.夜更かし
3.体を冷やす
などなどです、体に悪いものや、体調を悪くするようなことをするとハゲる原因にもなります。禿げる人の特徴でもあります。
ハゲの治し方とは??
1.タバコを辞める「喫煙」
タバコを吸うとニコチンが血管を縮めてしまい、血流が悪くなるその為毛細血管などに必要な酸素を送れなくなるのでタバコを辞める。
2.夜更かし
ホルモンバランスが乱れ成長ホルモンや甲状腺ホルモンなどなどが髪の毛を作る役割の物が働かなくなる。なので出来るだけ12までには寝る
3.体を冷やす
体を冷やすと体全ての血流が悪くなり
体に酸素、栄養などが運ばれなくなります。
夜寝る時は体を温めてくれる暖かい服を着ましょう
シャンプーでハゲが治る!?
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髪の毛が生えるシャンプーはくさいんでしょ?
全然そんなことないんです!
普通のシャンプーよりも香りの残り方が長い、髪の毛が増えるなど効果絶大‼️
元ハゲが勧めるオススメの育毛剤
私も悩みに悩んだ結果超オススメのこの育毛剤にたどり着きました。
メリット
- 髪の毛が生える
- 匂いが臭くない
- プッシュタイプ
- コンパクト
デメリット
- 赤みが出る人がいる
- 匂いが好き嫌いある
- 痒みが出る方もいる
私は全く痛みも痒みなどもありませんでした。
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髪の毛を増毛し、ハゲてる部分を隠してくれる
まとめ
ハゲる原因とハゲの治し方を紹介。
おすすめシャンプーとおすすめの育毛剤をご紹介。
シャンプーはどちらかと言うと継続型
育毛剤は即時変化が期待できます。
私も悩んでいたので今回はハゲに関してご説明させていただきました。
頑張って治しましょう!
「ニキビに効果的な化粧水おすすめランキング16選」高校生から大人まで使える!スキンケア方法と化粧水の選び方
思春期から大人まで数多くの方がニキビに悩まなせていますよね。なので今回はおすすめの化粧水16選とニキビに効果的なアイテムをご紹介!
目次
- スキンケア方法
- 化粧水の選び方
- 普通肌
- 脂性肌
- 混合肌
- 乾燥肌
- おすすめの化粧水16選
- 極潤 スキンコンディショナー ボトル 170mL
- ロート製薬 メンソレータム アクネス 薬用 クリア化粧水 180ML
- トルマリンスキンローション 120ml 2個セット 化粧水
- VC脂性肌ケアセット 化粧水
- 肌が喜ぶ高純度浸透水のうるおい化粧水&炭酸ミスト
- 化粧水セット しっとり さっぱり 125ml 2本セットお得。混合肌乾燥肌
- クラシエ 肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水 200mL
- オードムーゲ 薬用ローション 500ml[ふき取り化粧水 ニキビ肌]
- アルピジョン アルピュア イオンシャワー 200ml 無添加
- くれえる アンメラン フレッシュナー 63ml|さっぱりタイプ化粧水
- キュレル 化粧水I ややしっとり (150ml)
- キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり 150ml
- 美杏香ESローション化粧水240ml
- 明色美顔水 薬用化粧水 90ml
- ニキビ跡 化粧水 ニキビケア 毛穴ケア ビタミンc [セラ VCローション 100ml]
- ネイチャーリパブリックグリーンダーマCICAビッグトナー
- おすすめアイテム
- まとめ
スキンケア方法
化粧水はコットン?
それとも手?
実際の研究結果では手よりもコットンの方が肌への浸透が良いと結果が出ております。
手には目に見えない雑菌などがありニキビや
肌が荒れる原因にもなります。
なので特に手がいいんだ!ってこだわりがない方はコットンがおすすめです。
化粧水の選び方
- 普通肌
- 脂性肌「オイリー肌」
- 混合肌「インナードライ」
- 乾燥肌
この4つから詳しく解説していきます。
普通肌
普通肌とは水分と油分のバランスが取れた理想的な状態のとこです。お肌があまり荒れにくい方や毛穴が目立たない方が特徴的
ただ荒れる時もあるのでバランスを崩しにくい化粧水を選ぶことをオススメします。
普通肌の化粧水の選び方
お肌のバランスを崩さないような化粧水を選ぶ事。
普通肌の方でもやはり保湿はかかせません。
なので自分の肌にあった化粧水を選ぶ事。
ドロっとした化粧水、サラッとした化粧水
合う合わないとてもあります。
なので上の目次から普通肌に合った化粧品を探しましょう!
脂性肌
脂性肌とは水分・皮脂がどちらも多すぎる。
脂性肌は皮脂が過剰に分泌されるお肌の事
皮脂によるテカリやベタつきは本来自分の
お肌のバリア機能を低下させてしまいます。
脂性肌の化粧水の選び方
皮脂の過剰分泌が原因で毛穴が詰まったりするのでそこに保湿力の高い化粧水をすると毛穴の詰まりを助けてしまって返って逆効果になります。
なのでサラサラとした化粧水がおすすめです。
なので上の目次から脂性肌にあった化粧水を探しましょう!
混合肌
混合肌とは乾燥肌と脂性肌の両方の肌質を持っているお肌のことです。
部分的にあれ?ここだけテカってるなぁベタベタしているな〜って場所もあれば
部分的あれ?ここだけ他の場所テカってるのにここは乾燥しているなぁ〜って人が混合肌です。私も混合肌なのでよく分かります。
混合肌の化粧水の選び方
混合肌の人は化粧水を部分部分に使い分けることをオススメします。
なぜなら油の多いところにドロっとした化粧水を付けると逆効果だからです。
乾燥しているところにもサラサラとした化粧水をつけると乾燥したまま。
使い分け方
油分の多いところにサラサラの化粧水。
乾燥しているところにもドロっとした化粧水。
2つ使い分けることです。
なので上の目次から混合肌にあった化粧水を探しましょう!
乾燥肌
乾燥肌とは皮脂の角層と呼ばれるところの水分量が低下し、年齢とともに乾燥が酷くなる。
空気の乾燥、外部からの摩擦「刺激」、紫外線の影響、必要以上に洗いすぎな方が肌のツッパリ感や、カサつき、粉吹き、かゆみなどを引き起こしてしまいます。
乾燥肌の化粧水の選び方
カサつきや粉吹きなどは乾燥が原因なので
ドロっとした化粧水を選ぶ事をオススメします。
「例」乾燥したところに水をかけるともっと乾燥しますよね、油とかだと保湿されますよね?
あれと同じでドロっとした化粧水だと肌の角層を守ってくれます。
自分がどの肌に当てはまっているか、自分はどの化粧水が良いか学べましたでしょうか?
ではおすすめの化粧水16選をご紹介致します。
上の目次からお探し出来ます!
おすすめの化粧水16選
極潤 スキンコンディショナー ボトル 170mL
肌に潤いを保ってくれる極潤。肌の鎮静に効果絶大。 脂性肌、混合肌、乾燥肌、普通肌に対応。おすすめです! |
ロート製薬 メンソレータム アクネス 薬用 クリア化粧水 180ML
ニキビに超万能の化粧水。肌の整え、炎症を抑える。などなどニキビに困っている思春期の方にとてもおすすめ!脂性肌、混合肌、普通肌にオススメ! |
トルマリンスキンローション 120ml 2個セット 化粧水
ニキビに効果あり、お肌の引き締め効果絶大。お肌に悪いものなしの化粧水。 乾燥肌、混合肌、普通肌の方におすすめ! |
VC脂性肌ケアセット 化粧水
ビタミンC誘導体入り、ニキビを治すのにとても効果的なビタミンC誘導体脂性肌の方にとてもおすすめの商品!友達もこちらで治りましたので買って見てください! |
肌が喜ぶ高純度浸透水のうるおい化粧水&炭酸ミスト
敏感肌用と普通肌、乾燥肌、混合肌にオススメ!高保湿でハリとツヤが出たと評判が高い。
化粧水セット しっとり さっぱり 125ml 2本セットお得。混合肌乾燥肌
しっとりタイプとさっぱりタイプがセットになっている化粧水、 混合肌の人は皮脂が多いところにさっぱりタイプ、皮脂が少ないところにしっとりタイプと使い分けましょう!敏感肌、乾燥肌にもおすすめの化粧水です! |
クラシエ 肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水 200mL
大人ニキビ限定の化粧水。しかもセール中で安く買える、美白効果、ニキビ予防、 ニキビがある方でも対策から始めるとすぐ治ったって方も多いので大人の方全員にオススメ! |
オードムーゲ 薬用ローション 500ml[ふき取り化粧水 ニキビ肌]
今美容系TikTokでも進めている化粧水。 こちらは拭き取り化粧品としてお使いください、少ししみる方もいるかと思いますがニキビにはとても効果的な化粧水。普通肌、混合肌、脂性肌におすすめ!
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アルピジョン アルピュア イオンシャワー 200ml 無添加
赤ちゃんにも使えるとても優しい化粧水。サラサラとした化粧水。黒ずみ改善。 こちらは全肌質に対応。毛穴が綺麗になる。普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌におすすめ! |
くれえる アンメラン フレッシュナー 63ml|さっぱりタイプ化粧水
皮脂によるベタつきと乾燥による肌荒れを同時にケアする、 脂性肌、混合肌、普通肌に超オススメ! |
キュレル 化粧水I ややしっとり (150ml)
ややしっとりタイプ。こちらはニキビの皮脂の分泌を抑えてくれる化粧水。ニキビの元から改善!!混合肌、普通肌にオススメ |
キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり 150ml
とてもしっとりタイプ。ニキビの原因である皮脂を抑えてくれる効果がありニキビの元から治してくれる化粧水。乾燥肌におすすめ。 |
美杏香ESローション化粧水240ml
全部の肌質に対応。こちらは炎症を抑えてくれる効果があります。アトピー肌の方にも使えるので敏感な肌の方にもオススメ ニキビや、頭皮にも使うことが可能。便利な化粧水。 |
明色美顔水 薬用化粧水 90ml
私の実際に使ったことがある化粧水 昔から愛されてきた化粧水。毛穴の黒ずみ、シミ、ソバカス、ニキビにとても効果的ただ欠点が乾燥肌しやすい。なので混合肌の部分塗り、脂性肌の方におすすめ。 |
ニキビ跡 化粧水 ニキビケア 毛穴ケア ビタミンc [セラ VCローション 100ml]
水溶性ビタミンC誘導体を7%と高配合した、さっぱりタイプ化粧水。 脂性肌、混合肌、普通肌の方におすすめ |
ネイチャーリパブリックグリーンダーマCICAビッグトナー
私も実際にこちらの商品を今使ってます。 ドロっとした化粧水の部類には入りますがベタつき無し、混合肌、乾燥肌、普通肌に超オススメ! 鎮静効果もあるのでニキビにとても効果的な化粧水 |
おすすめアイテム
シカクリーム
ニキビの鎮静が効果的。
化粧水の後に塗ることをおすすめです。蓋をしましょう
部分塗りもおすすめ
シカパック
肌のダメージを回復してくれます。
お肌の保湿、水分を与えてくれます
ニキビの鎮静に効果的
2個のアイテムをまとめてセットしたもの
シカペアをセットで使うほうが効果爆大!
まとめ
肌質、状態によって化粧水がかわってきます。
自分の肌に当てはまる化粧水を使いましょう!
浮腫の原因と足の浮腫治し方「運動不足」
浮腫に悩んでいる10代〜50代の方必見
- 高校生の方
2.お母さん方
3妊婦さん方
むくみを取る方法
1.炭水化物を控える
急激な血糖値の上昇と共に水分を多く蓄えるので 体全体の浮腫の原因になる。「顔も」 ジャンクフード等は控えましょう。
2.運動不足 汗は主に溜まった水分を出すところです。 そもそも汗が出てないと中々老廃物がなかなか出されません。朝早く起き、適度な運動を心がけましょう。
3.塩分の摂りすぎ
_塩分は体に水分を吸収やすくする素材と覚えといてください。塩分を沢山摂取した時に水分を一気に摂取すると スポンジの様に沢山体に吸収してしまいます。 適量の塩分量を計算し摂取することを心がけましょう。
4.マッサージ
よくある間違いが自分で脚のマッサージをする事です。 自分でマッサージしただけで改善されるならマッサージ店など存在する理由がなくなります。 高く評価されているマッサージ機などを使いましょう (美脚ローラー)
そこでオススメの美脚ローラーをご紹介させて頂きたいです。
私も家族全員も浮腫が完全に解消された物を特別にご紹介します。
1. リンパだけでなく経絡にも刺激を加える脚のむくみ対策専用「ルートローラー」
商品の特徴
1.脚の浮腫をたったの5分で簡単にケアできる。
2.痛いなど自分に合わなかった時に90日全額返金保証付き。
こちらを強く押したい理由
_テレビでもCMでもご紹介された商品だからです。 脚のむくみ対策に特化して東京大学大学院卒研究員のご協力を得て開発されたむくみ対策専用ローラー。 特殊形状をしたローラー部が脚の深部にあるリンパ・経絡を的確に刺激し、脚のむくみに根本からアプローチします。
まとめ
- 炭水化物を控える
2.運動不足
3.塩分の摂りすぎ
4.マッサージ
初心者の指でマッサージをしてもなかなか効果は期待できません。 なので是非美脚ローラーで浮腫を無くしていきましょう!
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STEP1.基本情報入力 住所などお名前ですね!
STEP2.メディア情報入力 サーバーIDなどなど
STEP3.口座情報入力 口座番号などを記入します!そちらの銀行に報酬が入る感じです!
STEP4.入力内容確認・修正 間違いがないかを確認していただきます!
STEP5.登録完了 これで成果報酬が入るようになります!
こちらの順番に従ってするととても簡単にご登録ができますよ!
続きを読むシェアフルの使い方徹底解説
皆さん初めまして!
大人気アプリを紹介している者です!
覗いていただきありがとうございます!
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目次
シェアフル
スキマバイト利用No1アプリ※ 1
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- 10代男性🚹
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- 20代女性🚺
大学の授業数が少なくなり、空き時間が増えたため単発バイトができるシェアフルに登録しました。イベントスタッフやオフィスワーク、飲食店バイトまであり、幅広い職種を経験できたので利用して良かったです。
- 20代女性🚺
来月に旅行の計画を立てたため、急ぎでお金が必要になりました。そこでシェアフルを利用しバイトをしましたが、スキマ時間から空き時間など効率よくお金を稼ぐことができたので良かったです。